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滚翻、手翻、空翻
2007-10-16 12:15:00 中国体操协会

  滚翻 竞技体操动作的基本术语之一。指身体的某些部位依次支撑地面或器械,并经过头部的翻转动作。从方向上有向前、向后、向侧滚翻。从动作形式上有团身、屈体和直体滚翻。如:技巧团身后滚翻、屈体后滚翻;双杠挺身后滚翻等等。滚翻是技巧运动的最基本动作之一,自我保护时往往采用滚翻动作。

  手翻 竞技体操中常用的基本术语之一。指用手或头、手支撑地面或器械经头部翻转的动作。从方向上有向前、向后、向侧的手翻。如:技巧后手翻;跳马前手翻等等。手翻是技巧运动的基本动作,经常被用于连接动作上。如:侧手翻内转体90°接后手翻又接直体后空翻或空翻两周等等。

  空翻 竞技体操中常用的基本术语之一。指在空中,经过头部的翻转动作。从方向上有向前、向后、向侧空翻。动作形式上有团身、屈体和直体空翻。一般围绕横轴或前后轴翻转。如团身前空翻、直体后空翻、屈体侧空翻等等。进入70年代后竞技体操技术迅速发展,已出现了直体空翻两周和团身空翻3周等。空翻动作是男女自由体操、支撑跳跃、平衡木中核心动作。一套自选动作的质量高低往往由空翻的质量高低来衡量。

 
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